Свободна! От постоянных упреков, скандалов, подозрений… Теперь сама для себя. И больше ни для кого. Потому что с прежней жизнью покончено, а новая только начинается. Как к ней привыкнуть? Как вообще можно привыкнуть к одиночеству, отогнать от себя страх и чувство безысходности?
В первые дни, а то и часы, такие мысли будут жить с вами постоянно. Противовесом им стоит ваше решение начать новую жизнь. И раз вы такое решение уже приняли, то, можно сказать, половина дела сделана.
Можно с головой окунуться в текущие бытовые проблемы или в работу, можно сидеть дома и копаться в себе – тут уж кому что подходит, кому что нравится. Главное, не забывать при этом, ради чего все было затеяно. И если вы начнете прятаться от новой жизни и настойчиво искать сочувствия, то это неправильно – все закончится возвратом к старому, ощущением своей слабости и чувством поражения.
В вашей голове постоянно должна идти своего рода борьба между старым и новым миром. Как правило, из старого вспоминается только хорошее, а плохое выглядит незначительным и несущественным. А новое и вовсе выглядит непонятным, далеким и расплывчатым. Вот и боритесь. Если вспоминаете старое хорошее, тут же в противовес вспоминайте плохое, унижающее, обидное. И постоянно спрашивайте себя: «От чего я ушла? От плохого. Чего я хочу? Хорошего! Там, в прошлом мире, мой тупик. И я это понимаю. Все, основной кошмар закончился. Теперь все в моих руках! Наконец-то!»
Эти мысли и настрой должны быть у вас постоянно. Они и будут вашим противовесом. Накручивайте себя, заводите такими мыслями, и по мере обустройства нового быта, жизни, вам будет становиться все легче. Все чаще вас будет посещать хорошее настроение, вы почувствуете уверенность в себе, в своих силах. Появится интерес к жизни.
А вот посещение мест, где вы сможете встретить его, необходимо исключить полностью — вы еще не настолько окрепли, чтобы это вынести. И малейшего движения с его стороны будет достаточно, чтобы вы потеряли голову и сдались. Вы понимаете? Это самый страшный ваш враг — увидеть и услышать Его. Никаких телефонных разговоров по душам! Если только по делу, да и то, как можно быстрее прекращайте и это.
Ошибкой станет и возобновление старых связей с другим мужчиной, Раз вы в свое время с ним расстались, значит, это не ваше и вам не нужно. Возобновление будет тянуть снова к прошлому — пусть к другому, но все же прошлому. И вы опять начнете топтаться на месте. Ваша же Цель — новая жизнь и новое развитие.
Не стоит стремиться сразу же, с головой, окунуться в новый роман или даже романы, если не понимаете, что это «не ваше». От чувства одиночества вас это не избавит, да и к новой любви вы, скорее всего еще не готовы. Не стоит и
жить с убеждением, что теперь вы никому не нужны, мол, годы уже не те, да и фигура… Помните, что у каждой женщины своя судьба, и, кто знает, может старое, по большому счету не нужное вам ушло именно для того, чтобы встретили того человека, который вам предназначен? Кто знает…
Так что не стоит бояться того, что вы до конца своих дней останетесь одна. Бояться надо другого — настойчивых напоминаний старой жизни о себе. Это могут быть ваши мысли, действия и поступки бывшего мужа, его родственников или знакомых.
Просто живите, как живется. Почаще выбирайтесь в гости. Только не для того, чтобы плакаться и искать сочувствия, а отвлекаться и радоваться. В любом месте ищите общения с людьми, вам приятными. Только, опять же, все должно быть в меру. Очень помогает пение самой себе. Но не унылых песенок типа «О-о-е…шире вселенной горе мое!», а чего-нибудь веселого». А если уж совсем невмоготу –- мойте полы зубной щеткой. Тоже, говорят, здорово облегчает страдания.
Понимаю, как трудно настроиться на хорошее, когда в душе полный «раздрай».
Но вы просто еще не перестроились, не привыкли. Это пройдет. Нужно только потерпеть, как очередь в магазине. Ничего страшного — так и должно быть поначалу. И еще страх. Страх, что не справитесь, сорветесь и вернетесь. Страх, что не знаете, как начинать эту новую жизнь. И это пройдет. Скоро. Все само собой начнет получаться — незаметно, постепенно. И это уже проверено многими.
Вы победите, если не замкнетесь в себе и не привыкнете жить с ощущением несчастья. Мрачная, дерганая личность, зацикленная на своих переживаниях, всегда отталкивает. Но вы же не хотите стать такой? И правильно делаете.